Статья о том, как использовать теннисные мячики для массажа различных частей тела, чтобы снять спазмы и боли. Описаны упражнения для верхней и нижней частей спины, шеи, бедер, ступней и рук.
Статья о том, как использовать теннисные мячики для массажа различных частей тела, чтобы снять спазмы и боли. Описаны упражнения для верхней и нижней частей спины, шеи, бедер, ступней и рук.